長生不老是多少人的夢想，古今中外有多少的人奢望能去老還童、永生不老，但一到人生的極限，依然化做一堆枯骨。

　　老化是一種自然的生理現象，這種老化的過程到目前的醫學依然無法阻擋，不過卻可延緩老化的進展。抗老化的觀念隨著醫學和生物科技的進步，已然將老化當做一種疾病來對待；就像糖尿病在還沒發病之前是可預防，發病之後是可控制的；只要願意，老化是可延緩，堅持正確的保養，老化的生理現象是不易近身的。抗老化的工作，當然是越早越好。

　適用族群

　　生化雷射療法，其過程十分簡單安全，即利用光纖導管把632.8nm功率6mW以下低能量紅色生化雷射光經由靜脈導入血管做照射約一小時，簡單的說即是讓我們血液進行低能量生化雷射光的日光浴。如同植物的光合作用，不只是單純的能量轉換，而是一系列生化、物理、生物分子、光化學效應之間生物能量的傳遞，可強化紅血球的攜氧能力、增強紅血球的彈性變形活力及改善循環和微循環，激活多種脢、刺激人體免疫力及細胞能。

　　淨血雷射是一項預防醫學及抗老的利器，目前大多使用在慢性疾病上可治療的疾病有:缺血性腦血管疾病、心絞痛、心肌梗塞、中風、高血壓、高血脂、高膽固醇

免疫系統疾病及其他再生不良性疾病、發炎性的疾病、老化現象、痛風、自律神經失調…等。淨血雷射是將醯基輔脢（Acyl-CoA）活化，可以帶脂肪到粒線體內代謝掉，長時間的治療，也可以慢慢的把血管粥狀硬化的情形恢復正常。血液經He-Ne低能量生化雷射照射過後，可活化細胞並對損傷之細胞予修復及產生保護膜，使身體免受自由基和中分子物質之毒害，進而達到抗衰老的之效果。

　

　　有午睡習慣的人比較不會老，歐美人士有所謂的下午茶時間以為refreshment﹝恢復精神﹞多數老外一到下午就猛喝咖啡。推究其因乃沒有午睡習慣而不自知，不得不靠咖啡提神，情況有如台灣運將長途行駛嚼檳榔一樣。



　　中午睡一小時等於晚上睡三小時，如果平均一天需八小時睡眠。午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣。西方人不知午睡的妙用，常笑中國人是東亞病夫，蓋歐美只有生病的人才會在中午睡覺。都不知西方成人無論男女都比同年紀的中國人顯的蒼老許多，關鍵全在午睡有無。西方人因為老得快，所以化妝技術特別發達，舉凡仕女牌化妝品都來自歐美，儘管面部修飾如何高超，像電影集“朝代”中的瓊考琳絲雖已年高六十，化妝後宛若婦，卻無法遮掩西洋人特有的火雞頸，一下子就讓人看穿年紀，皮膚出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。